Es gibt eine Volksweisheit: Schweigen ist Gold, aber in Beziehungen entpuppt sich dieses Gold oft als eine Fälschung, hinter der sich Vergehen verbergen.
Wenn ein Partner nach einem Streit nicht mehr redet, nicht mehr ans Telefon geht, in eisiges Schweigen verfällt, tut das mehr weh als jedes Geschrei, berichtet der Korrespondent von .
Die Psychologie nennt es „stonewalling“ – eine der destruktivsten Verhaltensweisen in einem Konflikt. Ein Mensch schweigt nicht nur, er sendet aus: Du existierst nicht für mich, deine Worte sind leer, deine Gefühle sind nicht wichtig.
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Wer sich der Stille stellt, fängt an, verrückt zu werden, sich Bilder auszudenken und zu malen, eines schrecklicher als das andere. Das Gehirn kann die Leere nicht ertragen und füllt sie mit den schlimmsten Szenarien, wobei es sich selbst von innen heraus vernichtet.
Studien von Familienpsychologen bestätigen: Paare, bei denen Schweigen als Strafe praktiziert wird, trennen sich häufiger als skandalöse Paare. Denn Skandal ist Kontakt, wenn auch schmerzhaft, und Schweigen ist ein völliger Abbruch der Kommunikation.
Hinter der eisigen Mauer steckt oft nicht Wut, sondern Hilflosigkeit, Unfähigkeit, mit Gefühlen umzugehen, Angst, Unnötiges zu sagen. Aber es ist unmöglich, dies dem Partner im Moment des Streits zu erklären, weil der Mund geschlossen und das Herz zugeknallt ist.
Der Ausweg aus dieser Falle ist, im Voraus zu vereinbaren: Wir können schweigen, aber nur für eine Weile, um uns abzukühlen, nicht um zu bestrafen. Es ist wichtig, zum Gespräch zurückzukehren, auch wenn es beängstigend ist, auch wenn es sich nicht so anfühlt, denn Schweigen heilt nur eine Krankheit: die Krankheit selbst.
Die Liebe lebt in Worten, in Berührungen, in Diskussionen, sogar in Auseinandersetzungen, aber nicht in einem Vakuum, in dem zwei Menschen einfach nebeneinander existieren. Und wer das Schweigen als Waffe wählt, sollte wissen, dass diese Waffe ohne Fehlschuss zuschlägt und niemanden verschont.
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