Der 104-jährige Ire Paddy Claffey, der älteste Mann des Landes, erzählte von den Gewohnheiten, die ihm seiner Meinung nach geholfen haben, so lange zu leben. Dies berichtet die deutsche Ausgabe des Focus, übersetzt von aif.ru.
Claffey wurde 1921 geboren und kann sich trotz seines Alters noch selbständig zu Hause versorgen. Laut dem langlebigen Mann waren die Hauptfaktoren für sein langes Leben der Verzicht auf Alkohol, ein guter Appetit und ein aktives Leben. Der Mann sagt selbst, dass er nie Alkohol konsumiert und sein Leben lang hart gearbeitet hat.
„Ich bin mit einer guten Gesundheit gesegnet“, so Claffey.
Darüber hinaus fügte er hinzu, dass einfache tägliche Gewohnheiten wie selbst gekochte Mahlzeiten, frische Luft und Bewegung eine wichtige Rolle spielten. Der Ire hat außerdem im Alter von 45 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, was sich möglicherweise positiv auf seine Gesundheit ausgewirkt hat. Trotz seines Alters bleibt Claffey aktiv und nimmt sogar am gesellschaftlichen Leben seiner Stadt teil.
Forscher des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf untersuchten den Einfluss von Risikofaktoren auf die Lebenserwartung.
„Wer im Alter von 50 Jahren nicht raucht, einen normalen Blutdruck hat, keine hohen Cholesterinwerte oder Diabetes hat und ein gesundes Körpergewicht hält, lebt nicht nur länger, sondern ist auch länger vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen geschützt“, so die Studie der Mediziner.
